Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritiko_s
Журнал
14 апр 22
ritiko_s- Журнал, 14 апр 22
Параметры Пользователя ritiko_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2022:
1738 ккал
Жир: 59,90г | Белк: 90,77г | Углев: 207,23г.
Завтрак:
Пшеничный Хлеб, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Дикси Груша Конференц, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Пшеничный Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Редис.
Перекус/Другое:
Пшеничный Хлеб, Мандарины, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Магнит Банан, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Магнит Сыр Маасдам.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritiko_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю