Regianenicolas- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя Regianenicolas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

2630 ккал

Жир: 63,75г | Белк: 133,22г | Углев: 378,43г. Завтрак: Mabel Bolacha Leite, Panco Pão Integral, Açúcar, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Galo Macarrão Cozido. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Leite Desnatado, Hortifruti Banana Prata Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Açúcar, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês, Maratá Cuscuz. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regianenicolas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regianenicolas- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

Regianenicolas-Изменение Веса