Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jamesaj
Журнал
07 дек 14
jamesaj- Журнал, 07 дек 14
Параметры Пользователя jamesaj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2014
137,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2014:
1181 ккал
Жир: 63,42г | Белк: 84,15г | Углев: 67,30г.
Завтрак:
Pork Sausage Patty or Link, Kroger Breakfast Sausage Links, Publix Scrambled Eggs.
Ужин:
Papa Murphy's Pizza 5-Meat Pizza (Large).
Перекус/Другое:
Labrada Nutrition Lean Body on The Go Vanilla Ice Cream.
подробнее ...
3757 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, body beast bulk shoulders - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jamesaj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю