Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
13 апр 22
lisabinho- Журнал, 13 апр 22
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dia M... Descendo muito!
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2022:
1308 ккал
Жир: 46,75г | Белк: 120,18г | Углев: 98,66г.
Завтрак:
Matilat Manteiga Extra com Sal, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural.
Обед:
Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Tomates Cereja, Legumes Cozidos, Pepino (com Casca), Batata Inglesa Cozida, Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Protein Bar com Recheio Beijinho.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю