elena.kargashina- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя elena.kargashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1443 ккал

Жир: 111,32г | Белк: 54,93г | Углев: 57,33г. Завтрак: Пить Кофе Эспрессо Американо, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Hortex Клубника Замороженная. Обед: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Дарница Хлеб , Простоквашино Сметана 20%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 20%. Ужин: Дятлово Сыр Князь Владимир , Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока, Дары Природы Фундук, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kargashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kargashina- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

elena.kargashina-Изменение Веса