Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
13 апр 22
oceanladyjulia- Журнал, 13 апр 22
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down a little. Inflammation. Less than 1100 calories, macros good. More exercise.
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2022:
1110 ккал
Жир: 25,08г | Белк: 63,95г | Углев: 171,51г.
Завтрак:
Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea.
Обед:
Whole Wheat Bread, Country Crock Shedd's Spread Original, Kraft American Cheese Slice, Great Value Bottled Water (Bottle).
Ужин:
Great Value Bottled Water (Bottle), ShopRite Turkey Kielbasa, White Rice, Great Value Red Beans Canned.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
congratulations oceanlady
13 апр 22 написано членом:
buenitabishop
Thanks ! 🌻🌈
13 апр 22 написано членом:
oceanladyjulia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю