dina selvi- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя dina selvi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Makan siang :
1. Oatmeal
2. Chiaseed
3. Apel

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

894 ккал

Жир: 24,56г | Белк: 33,59г | Углев: 139,66г. Обед: Apel, House Of Organix Black Chia Seeds, Quaker Instant Oatmeal. Ужин: Natlab Soy Isolate Green Tea, OT Vita Pudding . Перекус/Другое: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Kiranti Kiranti Original, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Принятие Душа - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Стирка Белья - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dina selvi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dina selvi- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

dina selvi-Изменение Веса