Redlegs- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

116,6 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1534 ккал

Жир: 67,35г | Белк: 83,62г | Углев: 162,82г. Завтрак: Fried Egg, Open Nature Cage Free 100% Liquid Egg Whites, Dave's Killer Bread Thin-Sliced White Bread Done Right. Обед: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Ужин: Siete Almond Flour Tortillas, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Guacamole, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Rosarita Refried Beans. Перекус/Другое: Munk Pack Keto Nut & Seed Caramel Sea Salt. подробнее ...

3272 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю