juliana.moreiraa- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя juliana.moreiraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

94,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1239 ккал

Жир: 40,07г | Белк: 85,61г | Углев: 128,51г. Завтрак: Melão, Tapioca, Ovo. Обед: Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Ovo, Macarrão com Vegetais, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar . подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliana.moreiraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliana.moreiraa- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

juliana.moreiraa-Изменение Веса