|
Обед: омлет из 3 яиц и сыра моцарелла,авокадо и лосось слабосолёный, перец чилли в омлете
|
1746 ккал
|
Жир: 127,41г | Белк: 103,92г | Углев: 43,06г.
Обед: Кексы из арахисовой пасты, Arla Сыр Моцарелла, Lidl Авокадо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Яйцо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Ужин: Редис, Кексы из арахисовой пасты, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Клубника, Noy Noy Молоко 4.2%, Alambra Фета, Шампиньоны, Яйцо. подробнее ...
|
|
 Комментария
Анастасия, добрый день 😊👋 прекрасного настроения 🤗😘 ах как вкусно 😋🤤👌
13 апр 22 написано членом: Ирина Чапчикова
|
Какой прекрасный набор! Я бы таким не только завтракал, но и ужинал))
13 апр 22 написано членом: Кирилл У
|
13 апр 22 написано членом: SvetlanaKuts
|
Здравствуйте,скажите пожалуйста,жиров сколько вышло в такой трапезе ?
13 апр 22 написано членом: gamalya86
|
gamalya86 ой, не подскажу уже.. 🙄
13 апр 22 написано членом: Anastasia_LCHF
|
13 апр 22 написано членом: Anastasia_LCHF
|
Кирилл У а я обедала так 😂. Я не завтракаю 😌👏
13 апр 22 написано членом: Anastasia_LCHF
|
Ирина Чапчикова спасибо большое 😌✨. Вкусно и полезно 🤗
13 апр 22 написано членом: Anastasia_LCHF
|
Как я посмотрю, у вас больше чёрного перца в тарелках, чем соли🤔. Это вкусовое предпочтение, или убеждённая вера, например, во вред вредным бактериям🤔?
13 апр 22 написано членом: ambilight123
|
ambilight123, соль гималайская всегда присутствует. Но я люблю острую еду. Поэтому у меня там и перец чилли есть (забыла его в описании добавить) и табаско ещё капаю всегда. Исключительно вкусовое предпочтение 🙂
14 апр 22 написано членом: Anastasia_LCHF
|
Anastasia_LCHF. Если это просто вкусовое предпочтение, то могу вас предостеречь от такой ошибки. Происходит следующее🤔. У вас есть в питании грубая пища. Она может повреждать слизистую желудка. Если тут еще и острое, то это совсем не хорошо 🤕. Последствия. Атрофический гастрит. Плюс хеликобакто пилори🤷♀️
14 апр 22 написано членом: ambilight123
|
Anastasia_LCHF. А дальше, - хуже. Проблемы с внутренним фактором касла, макроцитарная анемия..... 🤕
14 апр 22 написано членом: ambilight123
|
не хилый набор, я бы столько не съела зараз 😀
14 апр 22 написано членом: Nat_Kom
|
Настя доброго дня 👌🙂 шикарная тарелочка, авокадо и рыбка это всегда чудесно💋😊
14 апр 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
|
