varnaira- Журнал, 26 фев 22

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2022

78,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2022:

1413 ккал

Жир: 70,08г | Белк: 85,60г | Углев: 110,49г. Завтрак: Good Food Чернослив без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жар Свежар Хлеб Крестьянский. Обед: Магнит Морковь Свежая, Запеченная или Жаренная Рыба, Жар Свежар Хлеб Крестьянский, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Куриный Суп Лапша. Ужин: Приготовленные Грибы, Перец фаршированный мясом и рисом. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю