Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex7492
Журнал
07 дек 14
Alex7492- Журнал, 07 дек 14
Параметры Пользователя Alex7492
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2014
123,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2014:
1597 ккал
Жир: 53,94г | Белк: 94,58г | Углев: 185,77г.
Завтрак:
Bikini Ready Yummy Shake Vanilla Creme, Egg, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor.
Обед:
Utz Multigrain Tortilla Chips, nature's pride wheat bread with honey, Perdue Whole Grain Chicken Breast Strips.
Перекус/Другое:
Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom.
подробнее ...
2936 ккал
Упражнение:
Спать - 14 часа, Отдыхать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Alex7492-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю