Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
07 дек 14
bcbickford- Журнал, 07 дек 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2014
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2014:
1758 ккал
Жир: 57,55г | Белк: 126,58г | Углев: 193,72г.
Завтрак:
Cranberry Juice (Unsweetened), Gaspari Nutrition MyoFusion - Strawberries & Cream, Strawberries.
Обед:
Clancy's Corn Chips, L'oven Fresh Oat Bran Bread, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water, Sweet Pickle Relish, Kraft Miracle Whip Light Dressing.
Ужин:
Great Value Fudge Brownie Mix, Hot Dog Buns, Light Hot Dogs.
Перекус/Другое:
Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1863 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю