Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ustinovaoljka
Журнал
13 апр 22
ustinovaoljka- Журнал, 13 апр 22
Параметры Пользователя ustinovaoljka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2022:
1434 ккал
Жир: 50,84г | Белк: 82,60г | Углев: 166,79г.
Завтрак:
Мёд, Яблоко, Ленивые Вареники.
Обед:
Кофе, Красные Помидоры, Редис, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Гречка Отварная.
Ужин:
Славия Сыр Парменталь 40%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Кофе, Epica Йогурт Натуральный 6%, Сладкий Красный Перец.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Доброе утро. За 20 минут 600 мл воды. Завтрак: ленивые вареники. Ингредиенты: 200 г 5% творога 1 яйцо 5 ст. л. овсяных хлопьев . Яблоко мини. И 1ст/л мёда.
13 апр 22 написано членом:
ustinovaoljka
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю
13 апр 22 написано членом:
uli789
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ustinovaoljka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю