Rafael1234- Журнал, 07 дек 14

Параметры Пользователя Rafael1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2014

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2014:

1829 ккал

Жир: 49,90г | Белк: 199,83г | Углев: 138,77г. Завтрак: Probiótica 100% Pure Whey, Activia Morango Zero Gordura, Sadia Peito de Peru Light, Selita Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Wickbold Pão De Forma Estarbem. Обед: Probiótica 100% Pure Whey, Probiótica 100% Pure Whey, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Wickbold Pão De Forma Estarbem, Arroz Integral (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Health Labs Albumina 100%, Probiótica 100% Pure Whey, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafael1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafael1234- Журнал, 07 дек 14

Оставить свой Комментарий

Rafael1234-Изменение Веса