Multigirl80- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🎢

81,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

2528 ккал

Жир: 102,44г | Белк: 116,30г | Углев: 276,87г. Завтрак: Sweet Valley Pfirsiche, Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Choceur Alpen Sahne, Gala Äpfel, Banane, Choceur Herbe Sahne, Frosta Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle. Ужин: Frosta Hackbällchen Pfanne, Choceur Eierlikör Bohnen, Gouda. Перекус/Другое: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Krombacher Radler Alkoholfrei. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Верховая Езда - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍

13 апр 22 написано членом: ines-h

Prima!

13 апр 22 написано членом: leezah79


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса