MatzeSTD- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich hab schon Angst vor dem Oster Wochenende. Wollte eigentlich ne 86,x als Start haben…

88,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1937 ккал

Жир: 86,64г | Белк: 54,94г | Углев: 233,75г. Завтрак: Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella. Обед: Jeden Tag Toast Schmelzkäse, Kaufland Jagdwurst, Sammy's Super Sandwich, Gouda. Перекус/Другое: Piasten Schokolinsen. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Gar nicht mal die schoki. Geht zu Schwiegereltern. Da ist großes Osterrfeuer mit grillen und leckeren Getränken… Und da wird 4-5 mal am Tag gegessen. Probiere immer 1-2 Mahlzeiten auszulassen, aber das ist nicht immer einfach und man wird komisch angeschaut.

13 апр 22 написано членом: MatzeSTD

Das sagst du so einfach. Zu 80% ist es immer sooooo lecker was sie da fabrizieren. Ich schau einfach und genieße das Leben auch :)

13 апр 22 написано членом: MatzeSTD

So ist der Plan :) Ich wünsche dir/ euch auch schönes langes, hoffentlich entspanntes, Wochenende :)

14 апр 22 написано членом: MatzeSTD


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса