janerochester- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1819 ккал

Жир: 102,99г | Белк: 93,01г | Углев: 129,25г. Завтрак: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Тортилья с Куркумой и Луком, Яйцо. Обед: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Картофель Отварной, Дома Бульон из Баранины, Баранина, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Ужин: Rosso Миндаль , ВкусВилл Винегрет , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Редис. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса