she-ri-ta- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

820 ккал

Жир: 28,93г | Белк: 61,05г | Углев: 88,52г. Завтрак: NPL Diet Pro High Protein Shake, Nescafe Classic, Sugar, SPAR Low Fat Milk, Buttanutt Almond Milk, Bananas. Обед: Tomatoes, Checkers Light Meat Shredded Tuna, Red or Cayenne Pepper, Mixed Salad Greens, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Baby Spinach, Sweet Red Peppers, Crystal Valley Feta Plain, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Celery. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Carrots. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса