Sylvia60- Журнал, 07 дек 14

Параметры Пользователя Sylvia60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2014

84,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2014:

1222 ккал

Жир: 35,83г | Белк: 56,54г | Углев: 165,31г. Завтрак: Zentis Frühstücks-Konfitüre Brombeere, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Mehrkornbrot, Linessa Salami 1A Knoblauch, K-Classic Laktosefreie Milch, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Обед: Salzkartoffeln, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Ужин: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Linessa Salami 1A Knoblauch, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Перекус/Другое: Früchtepunch (aus Fruchtsaft und Limonade Hergestellt), Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia60- Журнал, 07 дек 14

Оставить свой Комментарий

Sylvia60-Изменение Веса