gage4ever- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1866 ккал

Жир: 43,47г | Белк: 50,14г | Углев: 338,25г. Завтрак: Great Value Turkey Sausage Patty, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, ConAgra Foods Egg Beaters. Обед: Pepperoni, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size, Tomatoes, Crystal Farms Cheddar Jack Cheese. Ужин: Peanut Butter, Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Eating Right Chicken & Sausage Gumbo. Перекус/Другое: Soda. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Legs and aerobics - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса