Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pilar1972
Журнал
12 апр 22
Pilar1972- Журнал, 12 апр 22
Параметры Пользователя Pilar1972
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022
53 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2022:
1530 ккал
Жир: 50,65г | Белк: 96,21г | Углев: 179,14г.
Завтрак:
Uva, Peras, Yogur Natural (Leche Entera), Banana.
Обед:
La Paulina Queso Reggianito, Zanahoria, Noel Tomates Peritas Enteros, Arroz Blanco (Grano Largo), Molto Lomitos de Atún al Natural .
Ужин:
La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Exquisita Postre Placeres Light Chocolate, Cebollas, Aceite de Oliva, Zapallo, Hígado.
Перекус/Другое:
La Serenísima Leche 1%, Nueces, Miel, Huevo, Veneziana Pan Integral con Salvado, Integra Barra de Cereal Almendra y Nuez.
подробнее ...
462 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 10 минуты, Samsung Health - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Pilar1972-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю