Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redlegs
Журнал
12 апр 22
Redlegs- Журнал, 12 апр 22
Параметры Пользователя Redlegs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022
116,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2022:
1520 ккал
Жир: 57,35г | Белк: 137,43г | Углев: 138,71г.
Завтрак:
Fried Egg, Quest Lemon Cake Protein Bar.
Обед:
Progresso Light New England Clam Chowder.
Ужин:
Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Mission Almond Flour Tortilla, Trader Joe's Lite Cheddar Cheese Slices, Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Wegmans Green Seedless Grapes, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Babybel Mini Light Cheese, Trader Joe's Dark Chocolate 85%, Trader Joe's Natural Turkey Jerky.
подробнее ...
2169 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Redlegs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю