jaastruthers- Журнал, 06 дек 14

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2014

66,7 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2014:

1838 ккал

Жир: 49,40г | Белк: 48,13г | Углев: 279,43г. Завтрак: Nestle Juicy Juice 100% Berry Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Multi grain Cheerios 016000487697. Обед: Parmesan Cheese (Grated), ragu RGU TRAD SCE PLAIN, Priano Four Cheese Tortellini. Ужин: Bread Crumb Fries, Applesauce 110514, Gardein Meatless Chicken Strips, Arnold Select Potato Hot Dog Roll, Heinz Tomato Ketchup, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Перекус/Другое: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Harris Teeter Pink Frosted Soft Sugar Cookies, Ritz Cracker Cookies. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 15 минуты, Уборка - 17 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 06 дек 14

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса