ozlemergun- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя ozlemergun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1101 ккал

Жир: 36,19г | Белк: 32,76г | Углев: 166,08г. Завтрак: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Şeker, Siyah Zeytin. Обед: Açma. Ужин: Yoğurtlu Ispanak. Перекус/Другое: Açma, Elmalı Kurabiye, Kuru Hurma. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ozlemergun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ozlemergun- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

ozlemergun-Изменение Веса