Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
12 апр 22
alferreira- Журнал, 12 апр 22
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2022:
1000 ккал
Жир: 33,88г | Белк: 73,88г | Углев: 105,38г.
Обед:
Arroz Parboilizado Cozido, Panelinha Fit Filé Mignon em Tiras.
Ужин:
Sadia Tender, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral.
Перекус/Другое:
Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Taeq Barra de Cereal com Maçã, Canela e Uva-Passa, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Sadia Tender, Taeq Barra de Cereal com Linhaça, Castanhas e Quinua, President Manteiga com Sal, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral.
подробнее ...
1796 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю