alferreira- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

83,7 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1000 ккал

Жир: 33,88г | Белк: 73,88г | Углев: 105,38г. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Panelinha Fit Filé Mignon em Tiras. Ужин: Sadia Tender, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Перекус/Другое: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Taeq Barra de Cereal com Maçã, Canela e Uva-Passa, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Sadia Tender, Taeq Barra de Cereal com Linhaça, Castanhas e Quinua, President Manteiga com Sal, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса