hbdnk- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя hbdnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

86,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

728 ккал

Жир: 26,28г | Белк: 21,33г | Углев: 27,79г. Ужин: Michelob Cerveja, Amstel Ultra. Перекус/Другое: Queijo Cheddar, Tirolez Queijo tipo Gouda , Santa Helena Crokíssimo, Vinho Cabernet Sauvignon. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 6 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbdnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbdnk- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

hbdnk-Изменение Веса