giuseppemar1963- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя giuseppemar1963 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1651 ккал

Жир: 52,31г | Белк: 151,19г | Углев: 133,47г. Завтрак: Conad Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Philadelphia Philadelphia Light. Обед: Carne di Cavallo, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Перекус/Другое: Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Avena, Frutta, Noci Pecan e Semi, Panna Montata, Yamamoto Essential Amino, Galbusera Bellebuone Sottili e Croccanti con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Yamamoto Ultra Whey Complex. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giuseppemar1963-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giuseppemar1963- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

giuseppemar1963-Изменение Веса