mantulka- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя mantulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

2520 ккал

Жир: 143,17г | Белк: 128,45г | Углев: 169,56г. Завтрак: Пятерочка Чиабатта , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Шейка Свиная . Обед: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти . Ужин: Черкизово Сальчичон, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, ТВХ Лепешка Тандырная, Суп Куриный с Картофелем. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mantulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mantulka- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

mantulka-Изменение Веса