Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucky767
Журнал
11 апр 22
Lucky767- Журнал, 11 апр 22
Параметры Пользователя Lucky767
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022
105,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2022:
1534 ккал
Жир: 69,14г | Белк: 69,36г | Углев: 151,64г.
Завтрак:
TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico.
Обед:
Gemischter Salat mit Dressing, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Hähnchenschnitzel.
Ужин:
Alpro Hafer & Mandel, Milch 1,5%, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional.
подробнее ...
3158 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucky767-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю