Хаято- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя Хаято | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1549 ккал

Жир: 49,02г | Белк: 81,69г | Углев: 192,23г. Завтрак: Сухие Семена Чиа, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Обед: 3 Желания Майонез Классический, Халык Нан Хлеб Подовый, Nongshim Кимчи Рамен, Яйцо, Tian Tian Соевый Соус. Ужин: Рис Вареный, Халык Нан Хлеб Подовый, Запеченная или Жаренная Рыба, Чеснок, Масло Подсолнечное, Житница Здоровья Гуляш Соевый, Tian Tian Соевый Соус. Перекус/Другое: Kinder Шоколад. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хаято-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хаято- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

Хаято-Изменение Веса