Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлиана30
Журнал
12 апр 22
Юлиана30- Журнал, 12 апр 22
Параметры Пользователя Юлиана30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2022:
1310 ккал
Жир: 38,14г | Белк: 128,45г | Углев: 114,81г.
Завтрак:
Натбаттер Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью.
Обед:
Капуста Тушеная без Масла, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Булгур, Куриное Филе.
Ужин:
Замороженная Вишня, Йогурт Домашний, Творог 5%.
подробнее ...
412 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 25 минуты, Samsung Health - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлиана30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю