Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia_qween
Журнал
12 апр 22
julia_qween- Журнал, 12 апр 22
Параметры Пользователя julia_qween
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022
69 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2022:
1661 ккал
Жир: 55,35г | Белк: 117,50г | Углев: 168,28г.
Завтрак:
Twix Mini, Parmalat Молоко 0,5%, Белая Дача Зелень, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Бекон (Жареный).
Обед:
Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Гречка Отварная.
Ужин:
Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом.
Перекус/Другое:
Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Умная Мама Полба, Огурец (без Кожуры), Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Кит Кат Мини, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Ирмень Творог 5%.
подробнее ...
1790 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia_qween-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю