Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisssa_k
Журнал
12 апр 22
lisssa_k- Журнал, 12 апр 22
Параметры Пользователя lisssa_k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2022:
1378 ккал
Жир: 52,84г | Белк: 133,67г | Углев: 83,54г.
Завтрак:
Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Hortex Шампиньоны, Кальмар Отварной, Окей Яблоко Гренни Смит, Now Ultra Omega-3, Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная.
Обед:
ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
ЯНТА Ацидофилин Термостатный, ЯНТА Творог Обезжиренный, Финик, Клубника.
Перекус/Другое:
FitnesShock Печенье Манго-Рис, Яичный Белок, Яйцо, Fitness Кондитерская Фитнес Джем.
подробнее ...
2650 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisssa_k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю