Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
11 апр 22
Zakata- Журнал, 11 апр 22
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2022:
1262 ккал
Жир: 80,05г | Белк: 98,28г | Углев: 42,00г.
Завтрак:
Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer.
Обед:
Member's Mark Fried Pork Rinds.
Ужин:
HEB Boneless Skinless Chicken Thighs.
Перекус/Другое:
Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Natural Shelled Walnuts.
подробнее ...
2092 ккал
Упражнение:
wash dry fold put away clothes - 20 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Чтение - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Playing video games - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю