Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aland703
Журнал
11 апр 22
aland703- Журнал, 11 апр 22
Параметры Пользователя aland703
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2022:
2211 ккал
Жир: 66,18г | Белк: 163,84г | Углев: 249,65г.
Завтрак:
Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Blackberries (Unsweetened, Frozen), Compliments Quick Oats, Blueberries, Bananas, Raspberries, Starbucks Americano (Grande).
Обед:
Mucho Burrito Chicken.
Ужин:
Grolsch Non Alcoholic Beer, Stuffed Green Pepper (Frozen Meal).
Перекус/Другое:
Kashi GOLEAN Crunch, Riviera Petit Pot Blackcurrant Yogourt.
подробнее ...
2628 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aland703-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю