Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nathpiemontese
Журнал
10 апр 22
nathpiemontese- Журнал, 10 апр 22
Параметры Пользователя nathpiemontese
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022
46,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2022:
1581 ккал
Жир: 44,08г | Белк: 121,60г | Углев: 167,53г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Taco , Ovo de Galinha, Inteiro, Cru, Taco, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Queijo Prato (Taco).
Обед:
Molho Caesar para Saladas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Casas Pedro Queijo Parmesão , Croutons Simples.
Ужин:
Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pita Bread Pão Sírio Tradicional Mini, Predilecta Milho Verde em Conserva.
Перекус/Другое:
Maçã Fuji com Casca, Taco, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco , Batavo Pense Zero Morango (170g), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nathpiemontese-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю