Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lagunatemr
Журнал
09 апр 22
lagunatemr- Журнал, 09 апр 22
Параметры Пользователя lagunatemr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2022:
2728 ккал
Жир: 93,17г | Белк: 126,58г | Углев: 339,81г.
Завтрак:
Перекресток Яблоко Гала, Сыр Тильзитер, Овсяная Крупа, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами.
Обед:
Растительное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яркая Цена Крупа Ячменная.
Ужин:
Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Яркая Цена Крупа Ячменная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Перекресток Яблоко Гала.
подробнее ...
112 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lagunatemr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю