Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022
|
66,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 11,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1090 ккал
|
Жир: 46,74г | Белк: 59,35г | Углев: 110,35г.
Завтрак: Kaffee mit Milch, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Knäckebrot, Jacobs Choco Cappuccino. Ужин: Iglo Salatkräuter, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Essig, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Gurke (mit Schale), Tomaten, Maredo Zwiebeln, Kopfsalat, Champignons Frisch, Aldi Garnelen. Перекус/Другое: Dennree Schokoeis, Meßmer Nordische Beeren, Kaffee mit Milch, Ferrero Schokobons, Mandarine, Dulano Geflügel-Wiener, Gurke (mit Schale). подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
