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Auswertung Musketiere 4.4 10.4
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1666 ккал
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Жир: 69,97г | Белк: 73,07г | Углев: 187,86г.
Завтрак: Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Kips Vegane Streichwurst, Milram Kümmelkäse, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. Обед: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Aubergine, Birnen, Iglo Schlemmer-Filet Sylter Art. Ужин: Knusperone Knusper Schoko Keks Müsli, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Kania Salat-Dressing Joghurt, Rote Beete, Champignons, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel. подробнее ...
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 Комментария
@Kirchi im ETB 3995 eingespart und Schritte 75440 + Sport 300. Gewicht ein minus von 1,7kg. 👍 @ich im ETB 200 zuviel und Sport 1627. Gewicht ist geblieben 87,2 kg.
11 апр 22 написано членом: Franzi 55
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Danke Franzi,die Woche war doch prima 👍
11 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Montag 474 Kalorien eingespart, Schritte ca 8000, Ziel kein Süßes ✔
11 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Ja Kirchi du hast eine tolle Woche hingelegt. Den Rest der Woche schaffst du auch. Dann kannst du die Zeit mit deinen lieben genießen.
11 апр 22 написано членом: Franzi 55
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Montag eingespart 39 und Sport 460 . Gute Nacht 🥱
11 апр 22 написано членом: Franzi 55
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Dienstag 419 Kalorien eingespart, Schritte ca 8000 = 🤷🏻♀️, Ziel kein Süßes ✔
12 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Korrektur 225 Kalorien eingespart 😉
12 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Dienstag eingespart 1 und Sport 438. Gute Nacht 🥱
12 апр 22 написано членом: Franzi 55
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12 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Franzi, das mit dem blauen Balken wird bis Freitag nichts....heute die erste 🍫🍫und ab Freitag bei meinen Enkelchen 😅😅....aber ich werde versuchen den Schaden gering zu halten 😉
13 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Es kommt doch sowieso erst dunkel grün 🤔
13 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Mittwoch 149 Kalorien eingespart, Schritte 16620 = 300 Kalorien + 1 Std Nia, Ziel kein Süßes heute nicht erreicht 🙈
13 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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@Kirchi war auch nur Spaß. Aber gut durch gehalten. Morgen machen wir aber noch und am Freitag kommt dann die Auswertung. Wann sollen wir wieder anfangen ❓
13 апр 22 написано членом: Franzi 55
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Mittwoch eingespart 30 und Sport 183.
13 апр 22 написано членом: Franzi 55
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Donnerstag eingespart 7 und Sport 329
14 апр 22 написано членом: Franzi 55
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@Kirchi viel Spaß bei deinen Enkel und schöne Ostertage.
14 апр 22 написано членом: Franzi 55
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Donnerstag 357 Kalorien zu viel 💩🙈,Schritte 9020 =154 Kalorien, Ziel kein Süßes heute nicht erreicht 😩....
14 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Danke liebe Franzi, ich wünsche dir auch ein schönes Osterfest 😘🐇
14 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Donnerstag zu viele Kalorien ,Schritte 12017 , Ziel = Spaß haben ✔😅
15 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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Keine Kontrolle mehr 🙈🍫🍫🍫🍫😅
17 апр 22 написано членом: kirchgellersen
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