Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
05 дек 14
Advza- Журнал, 05 дек 14
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2014
44,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2014:
1531 ккал
Жир: 52,62г | Белк: 80,10г | Углев: 209,46г.
Завтрак:
Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский.
Обед:
Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Булгур (Вареный).
Ужин:
ФЭГ Имбирь Маринованный, Смешанные Овощи (Замороженные), Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Bona Vita Соевый Шницель.
Перекус/Другое:
Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Шоколада, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Мёд, Магнит Груша Китайская.
подробнее ...
1491 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 52 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа и 8 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю