Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlackMargo
Журнал
05 дек 14
BlackMargo- Журнал, 05 дек 14
Параметры Пользователя BlackMargo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2014
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2014:
1781 ккал
Жир: 50,76г | Белк: 81,15г | Углев: 246,99г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Noyan Грецкий Орех Варенье Экстра.
Обед:
Печень Пикантная Жареная, Перекресток Плов Горисский, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли.
Ужин:
Перекресток Филе Куриное в Яйце, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Перекус/Другое:
Orange, Магнит Яблоко, Вафли, Сорбет, Частная Пасека Мёд Акациевый, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко.
подробнее ...
1905 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Сидеть - 3 часа и 17 минуты, Стоять - 2 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа и 43 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlackMargo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю