a.Kirilova- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя a.Kirilova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня пошла вторая неделя, как я начала этот путь, к идеальному, для меня, телу. За прошлую неделю ушло всего 300 грамм, маловато, ну что ж, буду тщательней следить что ем на этой.

Всем удачи!✊🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1278 ккал

Жир: 61,89г | Белк: 63,74г | Углев: 124,16г. Завтрак: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Огурец, Лента Мясо Влмк Переднего Отруба, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Борщ. Ужин: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Огурец, Простоквашино Сметана 20%, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Перекус/Другое: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Сыробогатов Сыр Пошехонский. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.Kirilova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.Kirilova- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

a.Kirilova-Изменение Веса