ustinovaoljka- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя ustinovaoljka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1381 ккал

Жир: 56,87г | Белк: 78,25г | Углев: 140,98г. Завтрак: Smart Cafe Грецкий Орех, Фундук Фундук, Яблоко, Ленивые Вареники. Обед: Кофе, Кофе, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Just Food Гречка с Курицей. Ужин: Кофе, Помидоры Черри, Пан Запекан Омлет из Трёх Яиц. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

За 20минут 600 мл воды. Завтрак: ленивые вареники (по Вашему вчерашнему рецепту). Мёд пол/ Ст. Ложки. Три орешка. (Фундук 2шт, грецкий 1) Яблоко мини.

11 апр 22 написано членом: ustinovaoljka

Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-996-592-10-69 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘🥰

11 апр 22 написано членом: эofia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ustinovaoljka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ustinovaoljka- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

ustinovaoljka-Изменение Веса