Kokokobana- Журнал, 05 дек 14

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2014

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2014:

1256 ккал

Жир: 31,89г | Белк: 114,70г | Углев: 132,48г. Завтрак: Медовая Долина Мед Цветочный, Лимонный Сок, Имбирь, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Вареное Яйцо, Грейпфрут, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Жевательная Резинка (без Сахара), Чай, Вкуснотеево Творог Легкий, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 05 дек 14

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса