Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniya novak77
Журнал
11 апр 22
evgeniya novak77- Журнал, 11 апр 22
Параметры Пользователя evgeniya novak77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2022:
1567 ккал
Жир: 73,05г | Белк: 49,11г | Углев: 192,63г.
Завтрак:
Домик в деревне Кефир 2,5%, Dia Dar Отруби Ржаные , Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Фундук Фундук.
Обед:
Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Аютинский Хлеб Сушки, Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Винегрет.
Ужин:
Огородников Горчичное Масло, Чеснок, Укроп, Красные Помидоры, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Dia Dar Отруби Ржаные, Чечевичный Суп.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Банан.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniya novak77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю