MatzeSTD- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sonntag zu Montag Zuschlag… weniger als vermutet. Die Disziplin hat sich wieder vom Acker gemacht und hat die Motivation irgendwie mitgenommen.

88,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1913 ккал

Жир: 56,98г | Белк: 101,15г | Углев: 238,40г. Завтрак: Teekanne Pfefferminztee, Peak Whey Selection Chocolate, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Mohnbrötchen, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Knorr Bratenjus Pastös, Würzfleisch (Cookidoo), Harvest Basket Pommes Frites, Landjunker Schnitzel Paniert. Перекус/Другое: Ja! Feine Salzstangen (25g), Golden Delicious Äpfel. подробнее ...

2857 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

warum hat sich die Disziplin und Motivation vom Acker gemacht? Bist du es dir nicht wert? Glaube ich eigentlich nicht-du hast ja Einiges vor..., das geht doch eigentlich nur mit Selbstliebe...🍀🍀🍀😌

11 апр 22 написано членом: sassi.68

Ach es war einfach einer dieser Tage. Und auch beim Sport hatte ich nicht viel Lust. Aber: selbst das Schlechteste workout ist besser als keins!

11 апр 22 написано членом: MatzeSTD

😌🍀💪 Da hast du Recht.

11 апр 22 написано членом: sassi.68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса