bystrushkina.m- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя bystrushkina.m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1456 ккал

Жир: 61,87г | Белк: 60,09г | Углев: 169,52г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Инди Буженина из Индейки, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Белебеевский Сыр Белебеевский. Обед: Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста. Ужин: Ржаной Хлеб, Картофель (с Кожурой), Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый. Перекус/Другое: QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

bystrushkina.m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю