zai4ona19876- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя zai4ona19876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

за 2 недели минус 3 кг, идём дальше, осталось 5🤪😁

63,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1201 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 105,97г | Углев: 96,61г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Пошехонский, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. Обед: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники ПП. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zai4ona19876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zai4ona19876- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

zai4ona19876-Изменение Веса