ElenaDerugina- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1681 ккал

Жир: 81,34г | Белк: 71,49г | Углев: 164,89г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пограничный Балык "Пограничный", Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ашан Сыр Российский 50%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Верес Икра Баклажанная, Челны Хлеб Покровский Хлеб, Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Магнит Банан, Кофе с Сахаром, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса